据心理学家分析，大多数大学生在大学生活中会有这样那样的心理问题。为了更好地了解学生身心健康状况，贯彻学院关爱学生原则，提升各班心理委员能力，海科学院于2021年3月12日开展“暖心相伴 感谢有你”心理委员培训会议，各班心理委员参与本次会议。

大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体。学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。学校高度重视学生心理问题，设有心理健康教育中心帮助有需要的同学们，而各班的心理委员正是同学与中心之间的桥梁。

作为一名心理委员，首先自身要具备良好的心理素质，树立正确的世界观和人生观，积极与班级同学进行沟通，充分了解本班同学的心理状况，及时洞察本班同学的异常状况，提供心理咨询的正确途径，还可以自主开展缓解压力的心理主题活动，帮助同学们增强自信，促进班级团结。各班心理委员之间加强交流，取他人之长，补自己之短，增长自己的心理委员能力，达到共同进步。

本次会议贯彻学校、学院精神，加强各班心委能力，相信在未来，能更好地帮助同学进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。